Haku Hyria Koutsi 2-hyvinvointivalmennukseen on käynnissä
Hyria Koutsi 2-hyvinvointivalmennus käynnistyy jälleen Osana Liikkuva Hyria -hanketta. Valmennukseen mahtuu mukaan kahdeksan Hyrian opiskelijaa. Ryhmätapaamiset toteutetaan verkossa ja yksilövalmennukset toiveiden mukaan.
Hyrian opiskelija, ota askel kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia!
Hyria Koutsi 2-hyvinvointivalmennuksessa käytetään erilaisia menetelmiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Valmennukseen kuuluu yksilö- ja ryhmätapaamisia, joissa osallistuja pääsee pohtimaan omaa hyvinvointiaan liittyen mm. ravintoon, liikkumiseen, stressinhallintaan, palautumiseen.
Hyvinvointivalmennus toteutuu maalis-toukokuun 2022 aikana, sisältäen 6 ryhmätapaamista & mahdollisuuden henkilökohtaiseen valmennusta oman hyvinvoinnin ja jaksamisen tueksi.
Ryhmätapaamiset: ke 2.3.2022, ke 16.3.2022, to 31.3.2022, ke 6.4.2022 ja päätös 21.4. kello 16.30 – 18.00. Monipuolisia aiheita kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja jaksamisen edistämiseen.
Valmentajina Hyrian opettajat Irene Järveläinen ja Sari Lähevirta-Tilli.
Hae mukaan nyt!
Mikäli olet motivoitunut edistämään omaa hyvinvointia ja valmis sitoutumaan kevään ajaksi, täytä hakemuslomake nyt:
https://link.webropolsurveys.com/S/FBBE63F6664097F4
